【贴心小提示】:
油菜含有丰富的维生素和人体所需的矿物质,常食用可补充必须的营养成分,对皮肤和消化系统均有益。
【油菜腐丝的材料】:
油菜叶子250克,豆腐皮200克。
【油菜腐丝的调料】:
盐,白糖,味精,香油。
【油菜腐丝的做法】:
1、油菜叶洗净,放入沸水中烫熟,捞出晾凉,沥干水备用。
2、豆腐皮洗净切丝,油菜叶切成1寸长的细丝,放入盘中备用。
3、将豆腐丝放入锅中,加入适量水煮一会,捞出晾凉后再切成1寸长的段。
4、把切好的豆腐丝和油菜丝加入盐,白糖,味精,香油拌匀即可。
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