用料：黑芝麻、花生各15克，黑豆100克，水1.5升。
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
归经：入脾、肺、大肠。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
【本页地址】：http://www.dfms.org.cn/doufu/yinpin/114.html
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用料：黑芝麻、花生各15克，黑豆100克，水1.5升。
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
归经：入脾、肺、大肠。
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芝麻菠菜豆腐干 (2009-7-28 0:0:0)
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