【贴心小提示】:
在炎炎夏日里喝上一碗绿豆汤是一件非常惬意的事情。绿豆是人们日常生活中常用的食材之一,可以用其做绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等,不但美味可口,而且非常营养。此外还具有食疗的功能,在夏日里,我们都喜欢用它来防暑降温、清热解毒,不过想要煮好绿豆汤,可不是一件轻松的事情,还需要一定的技巧和经验。
特别提醒:为了您的健康,煮绿豆汤请勿使用铁锅!
【绿豆汤的做法】:
做法一
将绿豆用水洗干净,用沸水浸泡30分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮30分钟。
做法二
将绿豆洗净后晾干,在热锅中干炒8分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可以煮烂。
做法三
将绿豆清洗干净,用沸水浸泡8分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻3个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
做法四
将绿豆洗净并沥干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2厘米为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入足够的开水,盖上锅盖继续煮上约20分钟,待绿豆煮的酥烂,汤色碧绿时即可。
做法五
将绿豆洗净后小心放入保温瓶中,倒入开水盖好。三至四个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,很快就能把绿豆煮烂。
【本页地址】:http://www.dfms.org.cn/doufu/yinpin/127.html
【编辑整理】:豆腐美食博客
以上内容由豆腐美食博客收集整理,转载请注明出处。